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나에 관한 기록125

부비동염, 단순 코감기와 어떻게 다를까? | 부비동염 증상 및 치료법 환절기라고 느낄 새도 없이 바로 겨울로 들어가버린 것 같은 요즘이네요. 날씨도 그렇지만, 코로나 상황이 장기화되고 실외 마스크 의무도 해제되면서 호흡기 질환 환자가 늘고 있다고 하는데요. 저도 최근 코막힘 증상 때문에 며칠 고생 중입니다 ㅠ 처음 증상은 코감기와 유사했습니다. 1. 콧물 흐름 2. 코막힘 3. 재채기 (환절기 알레르기 비염 영향으로 추정) 그런데 한 이틀쯤 지났을 때였나요. 아침에 일어났는데 전날보다 더 심하게 코가 꽉 막혀 있더군요. 식염수로 코세척을 했는데 누런 코가 덩어리째 나오더라구요. 코감기 자주 걸리시는 분들은 아시겠지만 콧물 색깔이 누렇다는 건 안에 염증이 생겼다는 의미죠. 곧장 이비인후과로 달려갔습니다. 역시나 항생제 처방을 받고 한 5일치 복용을 했는데, 약의 영향인지 콧.. 2022. 10. 20.
가을철 환절기 불청객 ‘비염’, 양주 고의원만이 답일까? | 히스토불린주사 | 알레르기 비염치료 후기 아침 저녁으로 가을 바람이 선선하게 불어오는 요즘입니다. 덕분에 출퇴근길 상쾌한 기분이 듭니다만..이런 분위기가 마냥 반갑지만은 않은 분들이 계실 거예요. 바로 알레르기 비염 있으신 분들..! (저를 포함하여 ㅠ ㅎㅎ) 환절기가 되면 코가 간질거리기 시작합니다. 재채기가 자주 나오고요. 코 안쪽이 부어서 호흡하기 힘들거나, 심하면 피가 나기도 해요. 그때마다 병원 가기도 번거롭고, 가서 치료 받고 약을 먹더라도 임시방편일뿐… 코는 뚫리지 않습니다 ㅠ 저도 그런 사람 중 하나였어요. 하지만 지금은….아닙니다! 히스토불린주사라는 걸 맞기 시작한 지 4~5개월 정도가 되었거든요. 알레르기 비염 환자라면 ‘면역주사’에 대해 들어보셨을 거예요. 양주에 주사로 비염을 치료하는 유명한 병원(ㄱㅇㅇ)이 있다는 것도요... 2022. 9. 24.
‘화’라는 감정을 어떻게 다뤄야 하는 걸까? | 신경정신과 상담 일지 - 항우울제 복용 중단 | 정신과 상담 후기 오랜만에 올리는 정신과 상담 기록이네요. 그동안 티스토리 글쓰기 자체를 멀리 했었던 것도 있는데, 올해 초 상담을 재개하면서 일이 바쁘고 암튼 이래저래 정신이 없었습니다. 연말이 가까워지니 슬슬 마음의 여유가 생겨 상담 일지도 다시 써보려고 합니다. 저의 글이 우울, 불안으로 힘들어 하시는 분들께 아주 조그마한 부분이라도 도움이 되길 바라며 몇 자 써봅니다. 1. 전반적 근황 | 항우울제 복용 중단 한 6, 7개월 정도 병원에 다니지 않고 일상생활을 했습니다. 그러다 다시 내원하기 시작한 건 올해 초, 3월 쯤으로 기억합니다. 회사 일 때문에 심리적으로 크게 한번 무너진 적이 있어서 또다시 제발로 정신과를 찾아갔습니다. 그렇게 5개월 정도 상담 및 약물치료를 다시 받았습니다. 상담은 2주 간격이었고 약물.. 2022. 9. 22.
구글 애드센스 승인 후 2년, 티스토리 수익 공개 혹시 수익을 기대하고 티스토리 블로그를 시작하셨다가 수익이 잘 나지 않아 금방 포기하셨나요? 저도 그래서 완전 포기한 거나 다름 없었는데요. 다시 좀 힘을 내볼까 합니다. 티스토리 글쓰기, 왜 해야 하는지 모르겠다! 하시는 분들 계시면 아래의 이야기를 한번 읽어보세요:) ㅎㅎ 무더운 여름을 지나 선선한 바람이 불어오기 시작하면 2년 전 이맘때가 생각이 납니다. 2020년 여름. 육아휴직 중이었던 저는 다시 오지 않을 이 소중한 기간 동안 어떻게든 사이드잡 하나라도 세팅해두기 위해 애를 썼습니다. 티스토리를 시작한 것도 그 작업의 일환이었죠. 과거의 글을 다시 찾아봤습니다. 티스토리에 구글 애드센스 광고를 붙일 수 있게 된 게 2020년 8월의 일이었더군요. https://dreaming-bean.tist.. 2022. 9. 11.
카카오뷰로 이렇게 수익창출이 된다고? | 카카오뷰로 돈 버는 법 (티스토리 애드센스) 카카오에서 새롭게 시작한 서비스 카카오뷰에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 아무래도 온라인을 통한 수익창출 수단이 하나 더 생겼다는 인식 때문이겠죠. https://biz.newdaily.co.kr/site/data/html/2021/08/04/2021080400055.html 카카오 콘텐츠 큐레이션 '뷰', 유튜브식 수익모델 통할까 카카오가 콘텐츠 큐레이션 서비스 ‘카카오 뷰(view)’를 출시했다. 경쟁사인 네이버와 다른 수익모델 도입이 차별화된 경쟁력으로 작용할 지 시장의 관심이 쏠린다.4일 업계에 따르면 카카오는 biz.newdaily.co.kr 제 카카오뷰의 시작은 수익창출과는 거리가 멀었습니다. 어느날 갑자기 브런치와 연동되어 등장한 서비스를 보고 '그냥' 만들어 본 것이었죠. 특정 조건을 충.. 2021. 12. 31.
'비디오스타' 김민교 '아이 낳지 않기로 한 이유'에 대한 생각 김민교 씨가 방송에 나와 '아이를 낳지 않기로 한 이유'에 대해 언급한 적이 있었습니다. 찾아보니 한 4년은 지난 일인 것 같은데 저는 이제야 봤네요. 뭔가 멋있는 말을 한 것 같고, 아이를 낳는 일에 대해 깊은 생각을 하는 사람의 말인 것 같았는데, 저는 뒤늦게 접한 김민교 님의 이야기에 웬일인지 하루 종일 기분이 좋지 않았습니다. 김민교 씨의 말은 이겁니다. 사람들이 그래도 아이를 낳는 게 좋지 않겠냐며 조언으로 해준다는 것이 "늙으면 후회해"와 같은 말이었다고. 즉, 부모의 입장에서만 보고 아이를 갖는 것에 대한 불편한 심경을 드러낸 거였습니다. "아이를 이렇게 아름다운 세상을 만끽하게 해줘야지"라며 아이 입장에서 이야기하는 사람은 보지 못했다는 거예요. 언뜻 들으면 되게 멋진 말 같은데요. 그런데.. 2021. 11. 18.
신경정신과 상담 7회 차 후기 | 의사 앞에서 한숨을 쉬게 되는 이유 어제에 이어 그동안 미뤄뒀던 상담치료 후기를 올립니다. 벌써 7회 차라니, 만감이 교차합니다. 정신과 상담치료라는 건 저라는 사람과는 전혀 상관이 없는, 다른 세상의 얘기일 거라 여겼던 적이 있었어요. 간혹 세바시 같은 곳에서 우울증을 이겨낸 사람들의 이야기를 접하게 되면, 나에게는 전혀 벌어지지 않을 일일 것만 같다는 생각을 하곤 했습니다. 그런데 어느 순간 정신을 차리고 보니, 제가 그 세계에 와 있네요. 제가 생각했던, 우울증을 겪는 사람들이 살고 있는 그 '세계'라는 건 애초에 따로 존재하는 게 아니었다는 사실을 뒤늦게 깨닫는 중입니다. 7회 차 상담치료는 6회 차 이후 2주 만에 받은 것이었습니다. 갑작스러운 일상의 변화와 그에 따른 가족간의 갈등을 겪은 뒤 어느 정도 시간이 지난 상황이어서 2.. 2021. 5. 25.
신경정신과 상담 4회 차 후기 | "항우울제, 언제까지 먹어야 할까요?" 벌써 상담치료 4회 차가 되었네요. 일주일에 한 번씩 다녔으니 한 달은 되었다는 얘기죠. 2020년 내내 수 차례 바닥을 쳤지만 극심한 우울감에 사로잡혔던 건 2021년 초부터였습니다. 그리고 지금까지, 약 3개월 동안 불안한 감정으로 고생을 했던 셈인데요. 정신과 상담치료를 받기 시작하고 한 달이 지난 이 시점에서 경과를 살펴보자면, 효과가 꽤 괜찮은 것 같습니다. 솔직히 말해서 2주 정도는 약을 먹으면서도 다운됐던 감정이 올라오기는 하는 건지 잘 느낄 수 없었는데요. 지금은 '아무것도 하기 싫다'고 느낄 정도의 무기력감은 많이 없어졌고, 예민하고 짜증을 내는 것도 훨씬 덜 한 듯 합니다. 그런데 그런 생각도 듭니다. 내가 조금씩 마음의 평안을 찾아가는 것이 과연 약물 효과 때문일까? 시간이 지나면서 .. 2021. 3. 30.
신경정신과 상담 3회 차 후기 | "나 자신에게 너무 엄격했던 건 아니었을까" 바로 어제 3회 차 상담치료가 있었습니다. 어쩌다 보니 매주 월요일이 상담 받는 날로 정해졌네요. 한번 다녀오면 아주 크진 않지만 후련한 느낌이 들고, 또 나와 전혀 관계 없는 사람에게 아무 눈치보지 않고 속에 있는 얘기를 꺼내놓을 수 있다는 점 때문에 이제 상담 가는 날이 기다려집니다. 이번에는 점심시간에 가지 않고 오후에 시간을 내서 다녀왔습니다. 점심 때 약속이 생겨서 특별한 일정이 없는 오후에 다녀오는 게 속 편할 것 같아서였습니다. (하지만 그 점심 약속이 급 취소가 됐다는 허무한 이야기 ㅋㅋ) 어쨌든 오늘은 어떤 이야기를 하게 될까 궁금해하며 상담실로 들어갔습니다. 2회 차 때와 마찬가지로 한주 간 어떻게 지냈는지 이야기하며 상담을 시작했습니다. 지난 일주일 동안 저를 가장 불안하게 만들고 많.. 2021. 3. 23.
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