자다가 새벽에 깨는 이유는 뭘까? | 6월 20일 목요일 아침 운동 일지

간밤에 잠을 잘 못 잤다.

정확히 얘기하면 자다가 한번 깨서 화장실을 갔다. 세 시쯤이었던 거 같은데.

어제 자기 전에 물을 너무 마셨나?

코골다가 숨이 막혔나?

최근 커피 끊고 이런 적 없었는데 요즘 또 다시 이런다.

아침 운동 가기에도 몸이 무거웠다.

그래도 갔다. 운동하고 나니 그래도 좀 상쾌해진 것 같은 기분이 들었다.