성장 독서
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성장 독서 충주시 홍보맨의 시켜서 한 마케팅 ‘홍보의 신’을 읽고 우리나라에서 대통령 다음으로 가장 유명한 공무원, ‘충주맨’ 김선태 주무관의 책을 읽었습니다. 제목은 ‘홍보의 신’입니다. 충주시 유튜브를 구독하고 있진 않은데 가끔 알고리즘에 떠서 보곤 했습니다. 볼 때마다 느끼는 건 ‘정말 짧게 만들고 정말 돈 안 들인 것 같은데 정말 재미있게 만든다’라는 거였습니다. https://youtu.be/cGOfV2sl_6g?si=K5gG7FM_CrWh8tIE‘어떻게 공무원이 이렇게 만들었을까?’ ‘이렇게 끼가 많은데 어떻게 공무원을 하고 계시지?’라는 생각도 했던 걸 보면 공무원에 대한 편견이 많았던 것 같기도 합니다. 이 사람은 어떤 자세로 콘텐츠를 만들고 유튜브 채널을 운영해나갈까 궁금했습니다. 책을 읽고 나서 가장 인상 깊었던 부분은 두 가지입니다. 첫째, 끊임없이.. -
성장 독서 “나만의 큰 문장을 가져라” 고명환의 독서 내공 ‘나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가’를 읽고 #책리뷰 #책추천 #자기계발 1년에 겨우 한두 권 정도의 책을 읽는 삶을 살았었다. 그냥 책 읽는 게 재미가 없었다. 다른 재미있는 게 더 많은데 왜 힘들게 책을 읽냐고 생각했다. 그러다 우연한 계기로 책 읽는 재미를 조금이나마 알게 됐고, 완독한 책 목록을 스마트폰 앱에 차곡차곡 쌓아갔다. 1년에 3, 40권의 책을 읽는 사람이 되었을 때. 그렇게 2, 3년을 보냈을 때 공허함이 찾아왔다. 한 권의 책을 읽어내기에 바쁘고, 전년보다 한 권이라도 더 많은 책을 읽기 위해 ‘권 수’에 집착하기 시작하는 나를 발견하고 난 뒤부터였다. 1년에 몇 권 읽느냐는 더 이상 중요한 게 아니다, 라고 생각하기로 했다. 몇 권의 책을 읽으며 떠오른, 나에게 필요한 질문, 그것을 계속해서 떠올리고 생각하고 그에 대한 답을 찾기 위한 행동을 하고. 필..
소설책 추천
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정신 건강을 위한 책 읽기
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정신건강을 위한 책 인간이 행복하지 못한 이유 - 고명환 작가의 책, ‘고전이 답했다’를 읽으며 “끝이 없는 욕망, 경계선은 능력이다” 아침에 일어나 책 한 구절을 읽는다. 조급함, 불안감에 브레이크를 걸어주는 순간이다. 개그맨 출신 고명환 작가가 쓴 ‘고전이 답했다’라는 책을 조금씩 보고 있다. 조금 전 한 챕터를 읽었는데 마침 기억하면 좋을 이야기가 쓰여 있다. 인간이 행복하지 못한 이유는 자꾸 자신의 능력 밖에서 무언가를 욕망하기 때문이라고. 책 제목이 ‘고전이 답했다’이기 때문에 고전 속 한 문장을 인용하며 얘기했다. 우리의 불행은 욕망과 능력의 불균형에서 비롯된 것이다. - 에밀 62쪽에밀이라는 책은 장 자크 루소가 쓴 세계적인 명저라고 한다. 장 자크 루소는 18세기 프랑스 철학자. 왜 ‘에밀’이라는 이름이 붙었는지 모르겠지만 현재까지도 널리 읽히는 교육 지침서라고 하니 읽어보면 좋겠다. 아무튼 저 구절에 나오는 ‘욕망과 능력.. -
정신건강을 위한 책 “바라는 바가 소박했기 때문이다” 고명환 작가가 말하는 행복의 비결 | ‘고전이 답했다’를 읽고 최근 한 2주간 마음이 시끄러웠다. 회사 안팎으로 사정이 안 좋아져서 회사가 결국 비상경영조치를 하기로 했는데, 그 여파가 직원들을 위협하기에 이른 것이다. 별 생각이 다 들었다. 먼저, 화가 났다. 경영진의 잘못 따윈 나몰라라 하고 직원에게 책임을 지라는 식의 태도. 그런 식의 해결 방안을 내놓는 회사. 납득할 수 없었다. 그다음, 조급해졌다. 사이드 프로젝트든 창업이든 홀로서기 위한 무언가를 빨리 해야겠다는 생각이 들었다. 그걸 빨리 해내지 못하면 불행할거라는 생각, 지금 이 시기를 놓치면 아무것도 안 될 거라는 위기감이 들기 시작했다. 여러 가지 아이디어가 떠올랐지만 당장 실행하기는 쉽지 않다. 어쨌든 출근을 해야 하고 퇴근하면 가족 구성원으로서의 일들을 해야 한다. 그렇게 현실적 한계 속에서 조급.. -
정신건강을 위한 책 “행복은 새우깡이다” 서은국 교수 ‘행복의 기원’을 읽고 연세대 심리학과 교수, 이른바 ‘행복 심리학자’로 알려진 서은국 교수님의 책 ‘행복의 기원’을 읽었습니다. 서은국 교수님을 알게 된 건 여러 영상 콘텐츠를 통해서였습니다. 먼저 유퀴즈에 출연하신 걸 봤고, 이후에 ‘최재천의 아마존’ 유튜브 채널에 올라온 영상을 봤습니다. https://youtu.be/q7NGEfpuOIc?si=bWQ8N42XIeaznSpp 평소 ‘행복한 삶이란 어떤 걸까’에 관심이 많던 터라 재미있게 봤어요. 그러다 ‘행복의 기원’이라는 책을 아주 오래 전에 내셨고, 최근에도 많은 사람들이 읽고 있다는 걸 알게 됐습니다. 책을 구입하려고 찾아보니 올해 초 개정판이 나왔네요. 망설임 없이 구입하고 읽어봤습니다. 그동안 ‘도대체 어떻게 하면 행복한 거지?!’ ‘난 지금 행복한가? 아닌 것 .. -
정신건강을 위한 책 “내가 좋아서 살아가는 삶이 되어야 한다” 현대인 필독서 ‘나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다’ 리뷰 | 90세 정신과 의사 이근후 교수 요즘 출퇴근 하면서 틈틈이 읽고 있는 책. 이근후 교수의 ‘나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다’. 여기저기 휘둘리기 쉬운 사람들에게 읽어보기를 추천하는 책이다.사실 모든 부분을 읽고 있진 않고, 편하게 넘기면서 눈길을 끄는 소제목이 나오면 멈추고 천천히 읽어내려간다. 어제 퇴근길에 눈에 띈 문장은 이거였다. 내가 누구인지 알게 되면 다른 사람과 경쟁할 필요가 없다 최근 유독 ‘나’에 대한 궁금증이 많았고, 또 뭘 잘할 수 있을지에 대한 고민을 하던 중이라 이 문장에 더욱 끌렸다. 본문에는 중고등학교 선배인 데다 같은 직업까지 갖게 된 이시형 박사와의 에피소드가 소개되어 있었다. 연배도 비슷하고 또 일하는 분야가 같으니 종종 경쟁심을 부추기는 사람들을 마주해오셨다고 한다.하지만 두 분은 서로가 서로를 너..
소확행의 기록
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제품 & 서비스 리뷰 애플 아이폰 정품 투명케이스 1년 반 동안 사용했더니 | 실사용기 리뷰 | 아이폰14 프로 아이폰 14프로를 사용한 지 2년이 다 되어 갑니다. 저는 휴대폰 케이스를 자주 바꾸는 편인데 이번에 아이폰을 사용하면서는 그러지 않았어요. 최근까지 애플 정품 투명케이스를 썼는데 너무 만족스러워서 바꾸고 싶다는 생각이 딱히 들지 않더라구요. 많은 분들이 아이폰 케이스로 뭘 사용할까 고민하실 텐데, 저는 좀 비싸더라도 웬만하면 정품 케이스를 사용하시라고 추천드리고 싶습니다. 자주 바꾸고 싶으신 분이라면 싼 걸로 다양하게 쓰셔도 좋지만 하나 사서 오래 쓰고 싶으시다는 분들께는 더더욱이요. 투명 케이스를 오래 썼을 때, 가장 신경쓰이는 부분이 변색이죠. 케이스를 구매하기 전 그 부분도 많이 알아보실 것 같은데요. 오늘은 아이폰 정품 투명케이스를 오래 썼을 때 변색은 어느 정도인지 공유드려보려고 합니다. 먼저.. -
제품 & 서비스 리뷰 유기농 동결건조 야채분말 먹어본 후기 | 산마을 간편 야채톡 #건강식품 #야채주스 #채식 몸 건강에 관심을 가진 뒤로, 그동안 야채 섭취량이 절대적으로 부족했다는 걸 깨달았습니다. 야채, 과일 등의 천연음식에는 항산화 작용을 돕는 물질들이 많다고 알려져 있습니다. 채소 과일 섭취량이 부족하면 각종 질병의 원인이 되는 체내 활성산소량이 증가한다고 해요. 또 우리 몸이 산성화가 되면 암세포가 잘 자라는데, 야채를 많이 먹는 것이 그걸 막는 데 도움이 된다고 합니다. 하지만 야채 챙겨먹는 게 그리 쉽진 않죠. 무엇보다 번거롭습니다. 그러다 야채동결가루라는 게 있다는 걸 알게 됐어요. 저는 유튜브에서 암을 이겨내는 방법에 대한 이야기를 들려주시는 김훈하 약사님을 통해 처음 접했습니다. https://youtu.be/VUcIcSLASMQ?si=eMlFVz2oCEyT2OxO빅퀘스천 김훈하 약사핵심 내용.. -
제품 & 서비스 리뷰 밤티라미수컵 솔직 후기 | 흑백요리사 나폴리 맛피아 X CU 편의점 CU에서 출시한 밤티라미수컵 먹어본 후기입니다. 흑백요리사를 정말 재미있게 봤는데요. 저는 그중에서도 특히 기억에 남았던 회차 중 하나가 편의점 미션이었습니다. 유명 셰프들이 우리가 흔히 접할 수 있는 편의점 제품으로 어떤 기발한 음식을 재창조해낼지 정말 흥미진진했거든요. 모든 셰프님들의 요리가 신기했고 심사위원들도 맛있게 먹는 모습을 보여서 호기심이 생겼었는데, 나폴리 맛피아의 밤티라미수는 그중에서도 탑이었습니다. 나폴리 맛피아님의 자신만만한 모습도 좋았고, 심사위원들이 웃으면서 몇 번씩 떠서 먹는 장면을 보니 ‘저거 진짜 맛있나 보다’, ‘나도 먹어보고 싶다’ 이런 생각이 들었어요. 그리고 그때, ‘아 저 사람이 우승할 수도 있겠네’ 라고 처음 느끼기도 했습니다. 그러니 CU에서 그 밤티라미수를 출시.. -
영화 & 드라마 후기 이 영화 왜 욕먹지? 베테랑2 관람 후기, 좋았던 점 3가지 추석 연휴에 ‘베테랑2’를 봤다. 벌써 한달이 지났다. 당시에도 재미 없다고 욕하는 사람들이 많았는데, 지금은 어떤가 싶어 좀 찾아봤다. 여전하다. 네이버 영화에 나오는 관람객 평점이 7점이 채 되지 않는다. 어리둥절했다. 이 정도라고? 이번 베테랑2를 계기로 또 한번 느꼈다. 나는 확실히 영화를 평가하는 데 관대하구나 ㅎㅎ 나는 크게 부대끼는 것 없이 재미있게 봤기 때문이다. 나만 재미있는 걸까? 사실 그렇지도 않은 것 같다. 별점 테러 수준의 평가와는 달리 누적 관객 수는 700만을 넘었다. 그야말로 ‘흥행’하고 있는 것. 영화를 본 그 많은 사람들 중 재미있다고 느낀 사람들이 차마 입을 열지 못하고 있는 것은 아닐까? 하는 생각이 들었다. 만듦새가 나쁘지 않다고 느꼈는데 너무 까이는 것 같아 안타까..
