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나에 관한 기록/운동 일지

9월 12일 운동 일지

by 꿈꾸는 강낭콩 2024. 9. 12.

사이클 15분. 이후 근력운동.

턱걸이 21kg 놓고 11개씩 5세트 하는데 조금은 할만 해졌다.

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