9월 8일 일요일 운동일지

주말이라 유산소 20분. 평소보다 5분 길게 했다. 힘들지만 그 느낌이 좋다.

턱걸이는 몸무게에서 45kg정도 빼고 연습중. 올해 안에 맨몸으로 하는 게 목표다.