반응형
주말이라 유산소 5분 더. 20분 하고 상체 운동 위주 근력운동 했다.
반응형
'몸 건강 지키기 > 운동 일지' 카테고리의 다른 글
| 9월 6일 금요일 운동 스낵킹 (2) | 2024.09.06 |
|---|---|
| 9월 4일 운동 스낵킹 (0) | 2024.09.04 |
| 8월 25일 운동일지 (0) | 2024.08.25 |
| 8월 23일 운동일지 (0) | 2024.08.25 |
| 8월 22일 운동 일지 (0) | 2024.08.22 |
