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몸 건강 지키기/운동 일지

8월 25일 운동일지

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사이클 7단계 15분은 이제 강도가 세게 느껴지지 않는다.

턱걸이, 화요일은 15개씩 할 차례다. 그다음은 무게 낮추기.

올해 안에 맨몸 턱걸이가 가능할 것인가..!

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