반응형 2024/09/04 9월 4일 운동 스낵킹 2024. 9. 4. 운동 안 가는 날은 무조건 계단 오르기. 3, 4분 남짓이지만 심박수가 많이 오르는 꽤 괜찮은 운동이다. 이전 1 다음