반응형
헬스장 쉬는 월요일. 자투리 시간에 하는 계단 오르기. 이거라도 해야 맘이 편하다.
반응형
'몸 건강 지키기 > 운동 일지' 카테고리의 다른 글
8월 8일 운동 일지 (0) | 2024.08.08 |
---|---|
8월 6일 운동 일지 (0) | 2024.08.06 |
8월 1일 목요일 운동일지 (0) | 2024.08.01 |
7월 26일 금요일 운동일지 (0) | 2024.07.26 |
7월 25일 목요일 운동일지 (0) | 2024.07.25 |