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몸 건강 지키기/운동 일지

7월 26일 금요일 운동일지

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아침 운동은 아내가 가는 날이라 스킵.
(근데 일어나 보니 아내도 안 가고 있었다ㅋㅋ)

종일 너무 안 움직인 것 같아서 11층까지 계단오르기 했다.

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