신경정신과 상담 4회 차 후기 | "항우울제, 언제까지 먹어야 할까요?"
2021. 3. 30.
벌써 상담치료 4회 차가 되었네요. 일주일에 한 번씩 다녔으니 한 달은 되었다는 얘기죠. 2020년 내내 수 차례 바닥을 쳤지만 극심한 우울감에 사로잡혔던 건 2021년 초부터였습니다. 그리고 지금까지, 약 3개월 동안 불안한 감정으로 고생을 했던 셈인데요. 정신과 상담치료를 받기 시작하고 한 달이 지난 이 시점에서 경과를 살펴보자면, 효과가 꽤 괜찮은 것 같습니다. 솔직히 말해서 2주 정도는 약을 먹으면서도 다운됐던 감정이 올라오기는 하는 건지 잘 느낄 수 없었는데요. 지금은 '아무것도 하기 싫다'고 느낄 정도의 무기력감은 많이 없어졌고, 예민하고 짜증을 내는 것도 훨씬 덜 한 듯 합니다. 그런데 그런 생각도 듭니다. 내가 조금씩 마음의 평안을 찾아가는 것이 과연 약물 효과 때문일까? 시간이 지나면서 ..