입 안이 헐었을 때(구내염) 대처법 4가지 | 알보칠, 페리덱스, 이바내정 후기
2020. 6. 30.
비염과 더불어서 저를 자주 괴롭히는 것이 하나 더 있습니다. 바로 구내염, 즉 입 안이 허는 것인데요. 휴직을 하면서 좀 빈도가 줄어드나 했더니 최근 다시 생겨나고 있네요. 직장 다니면서는 한두 달에 한번 꼴로 구내염이 생겼던 것 같습니다. 구내염은 말 그대로 세균 때문에 입 안에 염증이 생기는 거라, 입 안 청결 상태를 유지하는 게 중요하다고 하는데요. 그런데 양치질을 꼬박꼬박 해줘도 피곤하거나 스트레스 받는 일이 많으면 어쩔 도리가 없는 듯했습니다. 어릴 때는 구내염이 생겨도 그냥 그러려니 하고 나을 때까지 기다렸는데요. 점점 나이를 먹어가니까 이렇게 거슬리는 건 정말 못참겠더군요. 침이나 음식물이 닿을 때마다 따끔따끔 해서 일상 생활에 지장을 줄 정도니까요. 구내염(입 안이 헐었을 때) 대처법 1 ..