💬 나에 관한 기록/운동 일지
8월 8일 운동 일지
꿈꾸는 강낭콩
2024. 8. 8. 09:13
유산소 20분 고정으로 늘리기로.
강도도 7로 상향조정. 20분 하고 나면 땀이 뻘뻘 흐른다.
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